Forum Forum dla każdego... Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ Zaloguj
Jak pozbyć się stresu?
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Szkolne życie Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Jak pozbyć się stresu?
Autor Wiadomość
kajtek
Rozeznanie


Dołączył: 12 Lut 2014
Posty: 142
Skąd: z kątowni

Post Odpowiedz z cytatem
Nie w tych czasach.
Pon Maj 08, 2017 13:19 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Pon Maj 08, 2017 13:19
michasia



Dołączył: 10 Kwi 2017
Posty: 7
Skąd: Wrocław

Post Odpowiedz z cytatem
Faktycznie sport to najlepsze lekarstwo, trudno się za to zabrać, ale człowiek od razu lepiej się czuje jak się zmęczy. Ja uwielbiam rolki http://adcrt.org/rolki/ Można spędzić czas na dworze i schudnąć.
Pon Maj 22, 2017 14:21 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Krejzolkaxx
Rozeznanie


Dołączył: 09 Gru 2016
Posty: 186

Post Odpowiedz z cytatem
Stres to samo zło, potrafi narobić wiele szkód. Dlatego bardzo ważne jest to abyśmy dbali o swoje zdrowie. Ja dlatego regularnie czytam informacje na kilku swoich ulubionych portalach poświęconych tematyce zdrowotnej, jakim jest na przykład http://medycynawdomu.pl Podstawowa wiedza podana w interesujący sposób.
Pią Cze 02, 2017 12:41 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KasiaGł



Dołączył: 07 Cze 2013
Posty: 21

Post Odpowiedz z cytatem
Stres to nie do końca jest samo zło. Stres początkowo działa mobilizująco. Dopiero, gdy jest go za dużo i nasz organizm sobie z nim nie radzi, zaczyna działać destrukcyjnie. Może nawet doprowadzić do depresji. dlatego, jak czujesz, że sobie nie radzisz, to najlepiej poszukaj pomocy. jest taka możliwość, żeby odbyć terapie przez Internet, na Skypie kontaktując się z psychologiem z http://bezproblemowo.com

Pon Cze 12, 2017 01:55 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
romb
Rozeznanie


Dołączył: 31 Maj 2016
Posty: 114

Post Odpowiedz z cytatem
Każdy ma swój sposób na stres. U mnie jest to muzyka, a także ziołowe inhalacje. Kupiłam sobie nawet specjalnie grinder w sklepie Vapuj.pl , żeby łatwiej było aplikować ziółka do waporyzatora
Sro Wrz 06, 2017 20:59 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
matelefone



Dołączył: 21 Wrz 2017
Posty: 6

Post Odpowiedz z cytatem
Przede wszystkim należy go unikać... a jak ja unikam stresu? Odcinam się od stresujących ludzi Razz

_________________
Crystal Mind
Czw Wrz 21, 2017 08:51 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Rrudyy



Dołączył: 20 Lis 2017
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
stresu niestety nie da się pozbyć Sad
Pon Lis 20, 2017 19:44 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
PolaMatola



Dołączył: 21 Lis 2017
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Ja pozbywam się stresu wchodząc na youtube. Słuchanie muzyki bardzo mnie uspokaja. Nie wyobrażam sobie dnia bez przesłuchania jakiejś dobrej płytki Very Happy Very Happy Very Happy a jak u was? też lubicie słuchać muzyki tak jak ja?
Wto Lis 21, 2017 16:11 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
alexrydzu



Dołączył: 27 Lis 2017
Posty: 8
Skąd: Wroclaw

Post Odpowiedz z cytatem
najlepsza techniką jest zwyczajnie oddychać! Weżcie głeboki powolny oddech, a potem wypuśćcie z siebie powietrze jakby wam ulżyło. Organizm autentycznie pomcuje ulge i się zacznie relaksowac. Zróbcie tak 20 oddechów. To pierwszy krok do późniejszej medytacji. Życie jest w oddechu!
Pon Lis 27, 2017 12:06 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Pevex5



Dołączył: 01 Sty 2018
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Ja kompletnie nie umiem sobie radzić ze strasem :< Ani liczenie od 10 i z powrotem nie pomaga, ani nic w tym stylu... zastanawiam się już czy do jakiegoś specjalisty nie pójdę bo stres atakuje mnie w najgorszych sytuacjach i kompletnie mnie paraliżuje
Wto Sty 02, 2018 13:02 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Wto Sty 02, 2018 13:02
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Szkolne życie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Forum dla każdego...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)