Forum Forum dla każdego... Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ Zaloguj
Jaka dieta przeciw wzdęciom?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Jaka dieta przeciw wzdęciom?
Autor Wiadomość
nikita
Amator


Dołączył: 25 Sie 2016
Posty: 73

Post Odpowiedz z cytatem
Przede wszystkim nie przejadać sięSmile Nie pić również w trakcie jedzenia- pogarszamy trawienie. Unikać ciężkostrawnych potraw, np tłustych. Doraźnie, np. przy rodzinnym zbyt obfitym poczęstunku, na wzdęcia i bóle żołądka bardzo dobrze działają te tabletki http://www.no-spa.pl/03_article_objawy_ostrego_brzucha.html, jednak lepiej umieć powiedzieć sobie STOP i obserwować się dobrze znosi nasz żołądek i jelita, a czego nie.


Ostatnio zmieniony przez nikita dnia Czw Paź 06, 2016 13:53, w całości zmieniany 1 raz
Pią Wrz 16, 2016 01:11 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Pią Wrz 16, 2016 01:11
anaa86
Rozeznanie


Dołączył: 19 Cze 2015
Posty: 108

Post Odpowiedz z cytatem
Nie należy w tym przypadku jeść warzyw kapustowatych, w ogóle trzeba przestrzegać diety, w sieci znajdziecie dużo informacji na ten temat. Można przejrzeć sobie https://www.pocztazdrowia.pl/nasze-publikacje tam znajdziecie dużo ciekawych artykułów na temat naturalnych sposobów dbania o zdrowie.
Sro Wrz 28, 2016 13:01 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasianowa
Dyskutant


Dołączył: 29 Mar 2015
Posty: 215

Post Odpowiedz z cytatem
Trzeba jeść lekkostrawne produkty, ograniczyć spożywanie błonnika i w razie zaparć pić siemię, jak ktoś jest w stanie bo smaczne nie jest niestety ale lepiej od razu wypić dicopeg, jest pewniejszy i bezpieczny.
Nie Paź 09, 2016 18:33 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Metinka



Dołączył: 08 Paź 2017
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Na pewno dieta lekka, to podstawa, ale powiedzcie mi czy korzystanie na przykład z blogów w celu zdiagnozowania u siebie jakiegoś problemu lub szukania rozwiązań? Mam pewien i znalazłam wydaje mi się dobry blog w tej tematyce http://www.vert-med.pl/ pytanie tylko czy lepiej iść do lekarza czy zaufać różnym wpisom na tej stronie. Korzysta ktoś z jakiś podobnych i mógłby się podzielić efektami jakie dzięki temu odniósł?
Sro Paź 11, 2017 17:12 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasanderka
Rozeznanie


Dołączył: 02 Lip 2017
Posty: 165

Post Odpowiedz z cytatem
Dokładnie, lepiej jeść mniej i zdrowiej, wybierać produkty bez konserwantów jak na przykład sery Hochland i do tego się poruszać i efekt gwarantowany
Czw Lut 08, 2018 08:10 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Anetka61



Dołączył: 08 Lut 2018
Posty: 5

Post Odpowiedz z cytatem
Na wzdęcia dobrze jest też pić różne ziółka a czasem zażyć jakieś lekarstwo, gdy jest potrzeba Smile Zresztą jest wiele sposobów, które pomagają zwalczyć tą dolegliwość. Ja większość z nich poznałam dzięki megawitaminy.pl , gdzie zawsze są fachowe artykuły na temat zdrowia!
Czw Lut 08, 2018 17:52 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sunrise



Dołączył: 28 Paź 2017
Posty: 10

Post Odpowiedz z cytatem
Na pewno trzeba unikać produktów wzdymających czyli wszelkich warzyw strączkowych, napojów gazowanych czy też potraw smażonych. Warto jeść więcej owoców i produktów z dużą ilością błonnika. Natomiast sama dieta często nie pomaga w problemach z wzdęciami i zaparciami, warto sięgnąć po dobry suplement diety i stosować wraz z dietą. Polecam te produkty http://www.movea.pl/ bazują na naturalnych składnikach i mają bardzo skuteczne działanie.
Czw Lut 15, 2018 09:59 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dajanka
Amator


Dołączył: 25 Kwi 2016
Posty: 94

Post Odpowiedz z cytatem
Moje problemy jelitowe tj wzdecia i zaparcia pokazywaly sie cyklicznie co jakis czas (jak bywalam na roznych dietach) dopiero po latach zauwazylam pewnaq zaleznosc. Szkodza mi produkty glutenowe.. Sprobowalam zmienic sposob zywienia i rozpoczelam diete bezglutenowa i okazalo sie ze problemy zniknely jak reka odjal... Na poczatku duzo posilkow zamawialam z Macro Bios Baru bo kompletnie nie wiedzialam co gotowac.. teraz staram sie to rozgraniczyc i wiecej gotowac w domu ale czasem zamawiam jak nie mam weny czy czasu Very Happy
Pią Mar 02, 2018 13:42 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
szymoneczka



Dołączył: 08 Lut 2018
Posty: 6
Skąd: Rzeszów

Post Odpowiedz z cytatem
Moja dieta polega na tym że, jem jak odczuwam głód, zawsze w małych ilościach ale też sie nie ograniczam, jem wszytsko na co mam ochote, warto również ograniczyć do minimum słodycze, poprawa nastapiła szybko, trzymam się swojej diety i czuje sie dobrze.
Pią Mar 02, 2018 15:11 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
top848



Dołączył: 24 Lut 2018
Posty: 5
Skąd: Świnoujście

Post Odpowiedz z cytatem
Dla mnie najważniejsza jest odpowiednia kombinacja między dietą a treningiem. Jedno bez drugiego się nie obejdzie.

_________________
A postaci, które udajemy, już w nas są. Dlatego przede wszystkim je odgrywamy.
Pią Mar 02, 2018 16:16 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Meliczka
Amator


Dołączył: 18 Wrz 2017
Posty: 95

Post Odpowiedz z cytatem
Przede wszystkim powinnaś postawić na dietę lekkostrawną, która nie będzie obciążała Twojego żołądka ani jelit. Wyrzuć z diety wszelkie słodycze, bo są one napakowane chemią i mogą być przyczyną wzdęć. Jeśli będziesz miała ochotę na coś słodkiego, spróbuj ugotować sobie taką zwykłą kaszkę mannę https://kupiec.pl/produkt/kasza-manna/ na mleku, dodaj do niej jakieś owoce, ewentualnie trochę miodu - to naprawdę pyszny i sycący deser, a przede wszystkim lekkostrawny, który zastąpi Ci słodkości i pomoże uporać się ze wzdęciami Wink
Sob Mar 17, 2018 12:02 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
luśka22
Amator


Dołączył: 30 Cze 2017
Posty: 83

Post Odpowiedz z cytatem
Przede wszystkim lekkostrawna... gorzej jesli wzdęcia wystepuja np. w wyniku problemów z jelitami to wtedy tak czy owak przydałaby sie wizyta u specjalisty od prawidłowego zywienia - tego typu http://www.wbienkowski.pl/medycyna-estetyczna/dietetyka/ Nieplrawidłowe odzywianie w takim wypadku jest nie tylko niekomfortowe, ale te zwyczajnie szkodzi sie swojemu organizmowi, bo nie zapobiega chorobie tylko ja poglebia
Pią Mar 23, 2018 09:32 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wikuska
Rozeznanie


Dołączył: 12 Wrz 2017
Posty: 107

Post Odpowiedz z cytatem
Ja próbowałam już różnych diet, niestety wzdęcia i tak towarzyszą mi na codzień. Myślę o tym, aby zacząć stosować odpowiednie suplementy, na przykład takie jakie wskazane są tutaj https://prozdrowotny.pl/blog/wzdecia-i-gazy-jak-sie-ich-pozbyc-n13 /. Jestem ciekawa, czy ktoś z was je stosował? Jak to wygląda w praktyce, faktycznie działają?
Czw Maj 10, 2018 15:07 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
remes



Dołączył: 26 Lut 2018
Posty: 27

Post Odpowiedz z cytatem
A błonnik? Czy pomaga w takim problemie? Czytałam o błonniku na https://herblive.com/blonnik_ziola_herbalife.html ale nie wiem czy się na niego zdecydować.
Sro Maj 16, 2018 18:01 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
budrys
Amator


Dołączył: 19 Lip 2017
Posty: 88

Post Odpowiedz z cytatem
Od długiego czasu zmagam się z niestrawnościami i wzdęciami żołądka oraz jelit. Szukałam różnych sposobów, które mogłyby mi w jakikolwiek sposób pomóc. Znalazłam opinie osób, które stosowały Detosil http://rabatowoblog.pl/detosil/ . Szczególnie zachęcający jest fakt, że ten preparat skutecznie eliminuje pasożyty z organizmu. Muszę zatem go jak najszybciej kupić i zacząć zażywać. Jestem pewna, że będzie skuteczny.
Wto Maj 22, 2018 09:22 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Wto Maj 22, 2018 09:22
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Forum dla każdego...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)