Forum Forum dla każdego... Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ Zaloguj
Jaka dieta przeciw wzdęciom?
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Jaka dieta przeciw wzdęciom?
Autor Wiadomość
Mirmirka1
Rozeznanie


Dołączył: 23 Gru 2012
Posty: 149

Post Jaka dieta przeciw wzdęciom? Odpowiedz z cytatem
Które bardzo mnie męczą od jakiegoś czasu?
Zastanawiam się nad tym jakie produkty powinnam jeść a jakie nie aby poradzić sobie ze wzdęciami. Tak sobie myślę,że pewnie ma to duże znaczenie. Może doradzicie mi co mogę jeść a co nie?
Pon Gru 29, 2014 16:55 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Pon Gru 29, 2014 16:55
moniaka
Amator


Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 51

Post Odpowiedz z cytatem
Poczytaj sobie:
http://wzdecia.net/ - na tej stronie możesz się dowiedzieć właśnie o zasadach diety jakie powinnaś stosować. Na pewno warto jest wyeliminować wszystkie tłuste oraz wzdymające potrawy.
Czy pijesz może napoje gazowane? Powiem Ci, że u mnie na przykład to one powodowały w dużej mierze wzdęcia...
Miałam z tym duży problem.
Wto Gru 30, 2014 06:28 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sikorka



Dołączył: 26 Lis 2014
Posty: 16

Post Odpowiedz z cytatem
Miałam podobny problem często występował kiedy jadła dużo tłustego i smażonego jedzenia. Na początek sugeruję dietę bogatą w warzywa i owoce jeżeli musisz jedz mięso ale jedynie gotowane lub grillowane z małą ilością tłuszczu. Jeżeli to nie pomoże spróbuj jeszcze suplementy diety w postaci naparów ziołowych np. http://bifix.pl/nasze-produkty/dr-fruit-suplementy-diety/
Pią Sty 09, 2015 01:01 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magda.tro
Uzależnienie


Dołączył: 02 Mar 2014
Posty: 847

Post Odpowiedz z cytatem
Mnie na szczęście wzdęcia nie męczą, aczkolwiek z tego co słyszałam są one wynikiem nieodpowiedniej, ciężkostrawnej diety oraz wypijania dużych ilości napojów gazowanych. Sądzę, że w Twoim przypadku mógłby Ci pomóc dietetyk z Akademii Dietetyki. Nie warto bagatelizować tych dolegliwości czy zwalczać je tabletkami, ponieważ to nigdy nie rozwiązuje problemu do końca.
Sro Sty 14, 2015 06:55 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
klutu
Dyskutant


Dołączył: 01 Sie 2014
Posty: 379

Post Odpowiedz z cytatem
Na pewno taka, która nie ma w swoim składzie kapusty i grochu;)
Pią Sty 16, 2015 01:31 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
bragirl
Dyskutant


Dołączył: 26 Lis 2013
Posty: 229

Post Odpowiedz z cytatem
Wiesz co...my możemy Ci tu udzielić ogólnych rad, ale dobrze byłoby gdyby specjalista mógł przeanalizować dokładnie Twój jadłospis i wyeliminować z niego szkodliwe produkty. Wybierz się do dietetyka, wizyta wcale nie jest taka droga...zresztą Twoje zdrowie jest bezcenne.
Pią Lut 27, 2015 00:02 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
trycja
Zadomowienie


Dołączył: 15 Lip 2013
Posty: 715

Post Odpowiedz z cytatem
Trzeba po prostu odżywiać się zdrowo i jeść dużo produktów z błonnikiem.
Sob Lut 28, 2015 13:32 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gabryśkaxx
Dyskutant


Dołączył: 17 Kwi 2014
Posty: 242

Post Odpowiedz z cytatem
Podstawą są dobre nawyki żywieniowe i odczyszczanie organizmu z toksyn i złogów.
To one zalegają nam w jelitach powodując wzdęcia. Bardzo ciekawe w tym celu są takie wczasy jak np. nad nad Zalewem Zegrzyńskim http://wczasyoczyszczajace.pl/
Słyszałam od znajomych, że warto skorzystać, ponieważ specjaliści czuwają tam nad przebiegiem waszego detoksu i jest tam zarazem bajecznie.
Idealne miejsce na wesele "pod chmurką" czy imprezę rodzinną z dala od gwaru Warszawy.
Wto Mar 03, 2015 14:24 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MegaLena
Rozeznanie


Dołączył: 30 Mar 2014
Posty: 136

Post Odpowiedz z cytatem
Lekkostrawna, wiem, że kminek często jest stosowany w tej przypadłości Smile
________________
http://restauracjaokrasa.pl/
Czw Kwi 23, 2015 23:25 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
iwona8



Dołączył: 29 Maj 2015
Posty: 3

Post Odpowiedz z cytatem
dieta bogata w witaminy i warzywa pomoże

_________________
http://www.studio-estedent.pl/
Pią Maj 29, 2015 11:13 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Arwado
Rozeznanie


Dołączył: 12 Lip 2015
Posty: 169

Post Odpowiedz z cytatem
Odchudzanie musi być przeprowadzone z głową. I najlepiej ze wsparciem portali medycznych http://adamed.expert/ Musisz po prostu rzucić białe pieczywo, to po pierwsze.
Pon Wrz 28, 2015 17:02 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
adik356
Dyskutant


Dołączył: 23 Maj 2014
Posty: 274

Post Odpowiedz z cytatem
Jeśli masz problemy ze wzdęciami unikaj ciemnego pieczywa typu pumpernikiel, roślin strączkowych typu groch czy fasola. Zainwestuj także w środki apteczne na wzdęcia. Rzuć okiem tutaj http://www.cefarm24.pl/category/453,wzdecia . Jedz produkty z błonnikiem, które poprawią perystaltykę jelit.
Wto Wrz 29, 2015 16:31 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wiola438
Dyskutant


Dołączył: 11 Mar 2014
Posty: 240

Post Odpowiedz z cytatem
Jeśli problemy ze wzdęciami są na tyle uciążliwe to może warto wybrać się do lekarza? Może podpowie coś w kwestii diety. Jak już ktoś wcześniej wspomniał warto zaopatrzyć się w środki apteczne, które trochę zniwelują te przykre dolegliwości - http://www.nowafarmacja.pl/leki-suplementy-wyroby-medyczne/uklad-pokarmowy/wzdecia-zaparcia . W tej aptece ceny akurat są bardzo rozsądne.
Pon Gru 21, 2015 13:53 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jola



Dołączył: 21 Sty 2016
Posty: 19

Post Odpowiedz z cytatem
Musisz unikać warzyw strączkowych. Możesz kupić ksiązkę kulinarną w matrasie spersonalizowaną do diet . Ważne tez byś piła duzo wody i jadła z rana błonnik np w postaci owsianki.
Pią Lut 26, 2016 17:56 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasianowa
Dyskutant


Dołączył: 29 Mar 2015
Posty: 215

Post Odpowiedz z cytatem
Przy wzdęciach dieta lekkostrawna jest wskazana, unikać błonnika też warto a w razie zaparć stosować dicopeg na przykład i po wzdęciach nie będzie śladu o ile nie są wynikiem jakiejś nietolerancji
Pią Sie 26, 2016 06:53 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Pią Sie 26, 2016 06:53
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Forum dla każdego...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)