Forum Forum dla każdego... Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ Zaloguj
Jak wam idzie odchudzanie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
 
Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Forum Plotkowe Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Jak wam idzie odchudzanie?
Autor Wiadomość
turkusek



Dołączył: 25 Mar 2018
Posty: 33

Post Odpowiedz z cytatem
A ja postawilam na macro bios bar i zdrowe jedzenie cateringowe Very Happy podstawiaja pod nos, zdrowe pelnowartosciowe i smaczne Very Happy czego chciec wiecej
Nie Maj 27, 2018 20:47 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Nie Maj 27, 2018 20:47
budrys
Amator


Dołączył: 19 Lip 2017
Posty: 82

Post Odpowiedz z cytatem
Bardzo opornie idzie mi odchudzanie i ostatnią deską ratunku dla mnie będzie chyba zastosowanie suplementu diety. Spróbuję użyć tych plastrów Sliminazer albo kapsułek Acai Berry Extreme z tej strony http://omegatrade.pl/sliminazer-chudnij-w-dzien-i-w-nocy-czy-aby-na-pewno-nasza-redakcja-sprawdza/ . W sumie obydwa mają doskonały skład i z opinii wnioskuję, że naprawdę można schudnąć z ich pomocą. Który jednak kupić? Sama nie wiem. Pomożecie mi się zdecydować?
Pią Cze 01, 2018 12:00 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
osiemnastka
Rozeznanie


Dołączył: 29 Lip 2017
Posty: 140

Post Odpowiedz z cytatem
Każdy kto się odchudza zastanawia się jak to zrobić by efekt był szybko widoczny. Ciekawe porady znalazłam tu http://medicot.pl/forum/odchudznie/jak-sie-odchudzic-szybko-i-skutecznie/ Ja muszę się przyznać że liczenie kalorii slabo mi wychodzi. Staram się jednak jeść zdrowo i pięć razy dziennie małe porcje. Oczywiście nie zapominam o ruchu.
Pon Lip 09, 2018 07:11 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Melaska



Dołączył: 30 Kwi 2018
Posty: 5

Post Odpowiedz z cytatem
A mi nie najgorzej, nie narzekam. Ale też pracuje na pół etatu więc zadanie mam sporo ułatwione. Znajome już tak lekko nie mają ale też sobie dają radę. Parę z nich zdecydowało się na wsparcie od firmy https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl Proponują oni bardzo zdrowy catering dietetyczny w formie diety pudełkowej
Wto Lip 10, 2018 10:12 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kiwi
Uzależnienie


Dołączył: 16 Maj 2014
Posty: 892

Post Odpowiedz z cytatem
U mnie niestety nie tak, jak bym chciała... Myślę, że to przez dietę.
Sro Lip 11, 2018 07:39 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Eris



Dołączył: 27 Lut 2018
Posty: 41

Post Odpowiedz z cytatem
Ja też obecnie stoję w miejscu, za dużo sobie pozwalałam podjadać i dlatego nie ma efektów. Ale wróciłam na zajęcia fitness, więc może coś znowu ruszy.
Sro Lip 11, 2018 13:54 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Madameadame2



Dołączył: 30 Kwi 2018
Posty: 7

Post Odpowiedz z cytatem
Mi to na razie jeszcze nie idzie. Miałam w planach zacząć od nowego roku, a mamy już lipiec i jeszcze się to nie zaczęło Smile Jednak teraz mam sporą motywacje. Zebrałam już odpowiednie informacje jak się za to wziąć. Dużo pomogły mi wpisy od http://sportsempire.pl/dieta-na-redukcje-tkanki-tluszczowej-jak-komponowac-posilki-by-skutecznie-spalac-tluszcz/ wiem co odrzucić, a co zacząć jeść na nowej diecie Smile
Sro Lip 11, 2018 16:51 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dzennika5



Dołączył: 14 Cze 2017
Posty: 25

Post Odpowiedz z cytatem
Według mnie w odchudzaniu nie można robić nic na siłę. Jeżeli będziecie się zamęczać to i może efekty przyjdą ale szybko znudzi się wam dieta i będziecie nią po prostu zmęczeni. Poczytajcie artykuł na http://slim-express.pl/jak-szybko-schudnac-20-kg-racjonalne-podejscie-to-podstawa/ o takim bardziej racjonalnym podejściem do diety. Mnie przekonał
Pią Lip 13, 2018 10:07 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kulturystka



Dołączył: 16 Lip 2018
Posty: 3

Post Odpowiedz z cytatem
Ja dwa lata temu podjęłam decyzję o odchudzaniu i w tym czasie zrzuciłam 15 kg otraz dodatkowo wyrzeźbiłam swoje ciało. Na początku było ciężko, ale później poznałam rewelacyjnego trenera, który wyjaśnił mi co robię nie tak, co należy zmienić, aby szybciej osiągnąć zamierzone efekty, a także czym jest dobra przedtreningówka, bez której teraz nie wyobrażam sobie skutecznego treningu Smile
Pon Lip 16, 2018 15:06 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Phillis
Amator


Dołączył: 03 Gru 2017
Posty: 71

Post Odpowiedz z cytatem
Czasem nie możemy sie przemóc, odchudzanie idzie wyjątkowo trudno. Przyszło mi do głowy, że to może przez to, co mamy w głowie, że od tego trzeba by zacząć odchudzanie, od rozmowy z psychologiem. Co o tym myslicie? Znalazłam takiego psychologa przez internet https://www.konsultexpert.pl/psychology a własciwie wielu psychologów. Po wstepnej rozmowie online dopasowują psychologa i juz z nim zaczynasz terapię. Myślę, że jesli psycholog dobrze nam poukłada wszystko w głowie, to i dieta nam pójdzie gładko.
Wto Lip 17, 2018 10:30 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Wto Lip 17, 2018 10:30
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Forum Plotkowe Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Strona 7 z 7

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Forum dla każdego...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)