Forum Forum dla każdego... Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ Zaloguj
jak szybko wyćwiczyć mięsnie
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

jak szybko wyćwiczyć mięsnie
Autor Wiadomość
szpuleczka
Rozeznanie


Dołączył: 24 Paź 2012
Posty: 154

Post jak szybko wyćwiczyć mięsnie Odpowiedz z cytatem
Znalazłam ostatnio fajne odżywki Probolanu 50 które pomogły mi wyćwiczyć mięśnie Wink a mój facet nabrał pięknego męskiego ciała Smile na prawdę skuteczny środek polecam http://www.legalne-sterydy.pl/
Czw Maj 09, 2013 23:14 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama







Czw Maj 09, 2013 23:14
Michaell186



Dołączył: 03 Lip 2013
Posty: 1

Post Odpowiedz z cytatem
jeżeli che się mieć wspaniałą sylwetkę to zamiast brać tabletki trzeba brać się do ćwiczeń i stosować dietę !!!

_________________
angielski korepetycje mińsk mazowiecki
Sro Lip 03, 2013 14:58 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
amawi1



Dołączył: 16 Lip 2013
Posty: 47

Post Odpowiedz z cytatem
Dokładnie, chcąc mieć lepszą sylwetkę nie faszerowałabym się raczej chemią, a starałabym się zrobić wszystko, byle tego uniknąć
Sro Lip 17, 2013 10:52 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
meritum
Rozeznanie


Dołączył: 19 Lip 2013
Posty: 141
Skąd: Stąd

Post Odpowiedz z cytatem
Mięśnie wyćwiczysz stosując odpowiednie przyrządy do ćwiczeń, dobry, profesjonalny sprzęt fitness tb-polska pomoże Ci zadbać o wszystkie partie ciała, polecam zwłaszcza serię Gymstick, bo te przyrządy zostały opracowane przez specjalistów do codziennego użytku, sama mam Gymstick Fitnessbag i już się bez niej obejść nie potrafię, a brzuch jak deseczka i uda pięknie wyrzeźbione! Smile

_________________
Jestem najlepsza, lepsza już nie będę Wink
Czw Sie 08, 2013 13:14 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ania4562



Dołączył: 14 Paź 2013
Posty: 8

Post Odpowiedz z cytatem
Hymmm, oboje macie rację, z tym że najlepsze rowiązanie to odpowiednia dieta, ćwiczenia i wtedy dodatkowo suplementacja Smile

_________________
Polecana przez najlepszych dietetyków odchudzająca dieta makrobiotyczna pomogła schudnąc już dużej liczbie kobiet:)
Pon Paź 14, 2013 13:57 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
borówka
Amator


Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 97

Post Odpowiedz z cytatem
Nie wiem czy to dobry pomysł faszerować się czymkolwiek. To jedynie może zaszkodzić na dłuższą metę..
Wto Paź 22, 2013 09:50 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jankowiak



Dołączył: 21 Lis 2013
Posty: 2

Post Odpowiedz z cytatem
Ja stawiam znowu na ćwiczenia bez odżywek, opracowałem sobie dietę i jej się trzymam... a ćwiczę w domu jak i na siłowni na zmianę... uważam że efekty już są, a ćwiczę dopiero 4 miesiące. Bardzo motywują mnie też firmy http://www.youtube.com/user/Zwierzak73PL gdzie zwierzak73 ćwiczy...
Czw Lis 21, 2013 13:06 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mor1
Amator


Dołączył: 17 Lip 2013
Posty: 54

Post Odpowiedz z cytatem
Mięśnie wyćwiczysz przez regularne ćwiczenia. Mi pomagały biegi.

_____________________________________________
Esperal Warszawa- http://esperal-warszawa.com.pl/
Sro Lis 27, 2013 11:15 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
poli



Dołączył: 16 Kwi 2014
Posty: 11

Post Odpowiedz z cytatem
wystarczy się ruszać

_________________
tradzik mlodzienczy,tradzik hormonalny,tradzik neuropatyczny
Sro Kwi 16, 2014 09:36 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
teofil.lotus



Dołączył: 15 Maj 2014
Posty: 1

Post Odpowiedz z cytatem
Zgadzam się z Michaell 186! Dziewczyny - tabletki nam pięknych mięśni nie wyrobią a dodatkowo, nie wpłyną na pewno dobrze na nasza kondycję! Sama osobiście wolę pobiegać a ostatnio nawet rozglądam się za rowerem. A że w okolicy nie brakuje górskich terenów, to polecam Wam serdecznie zakup roweru ale zanim się zdecydujecie, krótką lekturę o jego wyborze rowery górskie!. Pamiętajcie - ruch to zdrowie Smile
Czw Maj 15, 2014 08:49 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tomasz89



Dołączył: 15 Maj 2014
Posty: 2

Post Odpowiedz z cytatem
trzeba już na prawdę nisko upaść żeby sięgać po odżywki. Dzięki ciężkiej pracy można osiągnąć wszystko

_________________
paleta kolorów
Czw Maj 15, 2014 14:07 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
kinia007
Dyskutant


Dołączył: 17 Sie 2014
Posty: 294

Post Odpowiedz z cytatem
Zerknijcie sobie na orbitrek Hammer na sk-sport. Na takim sprzęcie można wyrobić sobie mięśnie nóg, brzucha oraz rąk. Jednocześnie trenujemy bowiem wiele partii ciała. Poza tym ogromnym plusem jest to, że możemy ćwiczyć w domu. Tak naprawdę wystarczy trenować 20 min. dziennie, żeby zobaczyć efekty.
Pią Kwi 01, 2016 00:12 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dex11



Dołączył: 02 Kwi 2016
Posty: 5
Skąd: Konin

Post Odpowiedz z cytatem
Nie licz na diety i treningi cud! Na świetne ciało potrzeba czasu i wielu ciężkich treningów..

_________________
Jeżeli nie masz zaufania do nikogo, noś swój majątek ze sobą
Sro Kwi 06, 2016 18:29 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mariola685
Dyskutant


Dołączył: 17 Lis 2015
Posty: 288

Post Odpowiedz z cytatem
Moim zdaniem najszybciej można wyćwiczyć mięśnie po przez ciężary. Jak nie chcesz chodzić na siłownię to warto zainwestować w kilka ich dla domu. Fajne widziałam na: http://profitness.pl/17-ciezary#/ , mają tam sporo ciekawych propozycji, które wam na pewno przypadną do gustu.
Nie Kwi 10, 2016 07:56 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Oleksandra



Dołączył: 09 Wrz 2015
Posty: 13

Post Odpowiedz z cytatem
Trening, trening i jeszcze raz dużo białka Smile
Mój facet szybko zwiększył masę mięśniową po ćwiczeniach w Artis Wellnes Clubie na Wilanowie w Warszawie. Pracują tam świetni specjaliści, którzy dobrze doradzają i motywują - polecam Wink

_________________
<3 <3 <3 Kocham życie!
Wto Kwi 19, 2016 20:52 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Wto Kwi 19, 2016 20:52
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Forum dla każdego...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)