Forum Forum dla każdego... Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ Zaloguj
Zdrowe odżywianie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Ważne Sprawy Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Zdrowe odżywianie
Autor Wiadomość
kasianowa
Dyskutant


Dołączył: 29 Mar 2015
Posty: 277

Post Odpowiedz z cytatem
To prawda, jest ważne ale tez trudno się pozbyć złych nawyków żywieniowych albo zrezygnować z ulubionych potraw. Znalazłam na to sposób i większość z nich przygotowuję sama zamiast kupować gotowce z konserwantami i chemią. Tu na przykład jest fajny na spaghetti bolognese przepis https://www.kamis.pl/przepisy/makaron-ryz-i-makaron/proste-spaghetti-bolognese , musicie wypróbować bo jest mega prosty i wyjątkowo smaczny ten makaronik wychodzi
Sob Wrz 29, 2018 20:22 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Sob Wrz 29, 2018 20:22
mpire
Dyskutant


Dołączył: 28 Gru 2017
Posty: 375

Post Odpowiedz z cytatem
Zdrowe odżywianie to podstawa. Tutaj polecam bardzo fajną stronę dietetyk poznań z której korzystam. Są tam podane gotowe diety w zależności do konkretnej sytuacji. Możemy poprzez tę stronę umówić się także na spotkanie z dietetykiem lub zadać mu pytanie online. To bardzo ciekawa witryna. A wy jakie polecacie?
Nie Wrz 30, 2018 19:22 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Inatka1993
Rozeznanie


Dołączył: 05 Paź 2017
Posty: 189

Post Zdrowa żywność Odpowiedz z cytatem
Zdrowa żywność taka jak https://www.jarmarknatury.pl/zdrowa-zywnosc jest dziś popularna z kilku względów. Na przykład naprawdę dobrze działa na zdrowie i wspiera właściwe funkcjonowanie naszego organizmu, ale także wypracowuje z nami odpowiednie nawyki, takie jak odchodzenie od popijania obiadu sokiem owocowym. Musicie wiedzieć, że to bardzo częsta przyczyna otyłości tak naprawdę. Dlatego ja staram się mieć zdrową żywność w domu i często jej używam.
Pią Paź 05, 2018 15:25 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
guydebord
Amator


Dołączył: 24 Paź 2018
Posty: 88

Post Odpowiedz z cytatem
Ja coraz mniej wierzę w to całe „zdrowe odżywianie”. Nie mówię naturalnie o jedzeniu owoców, warzyw, ograniczaniu przetworzonej żywności i tak dalej – bo to jak najbardziej popieram. Chodzi mi bardziej o to, że co miesiąc znajduje się jakiś nowy składnik wpisywany na czarną listę – przerabialiśmy to z glutenem chociażby, ostatnio taka nagonka trwa na mleko z jakiegoś powodu. Cóż, jako osoba z nietolerancją laktozy i jednocześnie uwielbiająca kakao zwyczajnie nie mam cierpliwości słuchać tego, jak ludzie mogący trawić mleko je demonizują ; ). Ja muszę brać odpowiednie tabletki – mam takie fajne, do żucia, które zamawiam z https://www.lacto-joy.pl/ - żeby pozwolić sobie na kakao bez perspektyw na ból brzucha w niedalekiej przyszłości. Skoro już muszę się tak poświęcać, to nikt mi nie wmówi, że to jest jeszcze jakieś „be”.
Czw Lis 08, 2018 13:35 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jagoda15
Dyskutant


Dołączył: 12 Lis 2017
Posty: 286

Post Odpowiedz z cytatem
Zdrowe odżywianie to klucz do naszej kondycji, warto sie jednak zainteresować również jelitami które często są poddawane cięzkim próbą podczas zmian żywieniowych. Dobrym środkiem wspomagającym jelita jest https://hemorend.pl To bardzo dobry środek ziołowy który bardzo Ci pomoże podczas odchudzania oraz przy zmianach zywieniowych.
Czw Lis 08, 2018 18:00 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Genvis
Dyskutant


Dołączył: 22 Mar 2017
Posty: 300

Post Odpowiedz z cytatem
Ja właśnie przestawiam się z dotychczasowych przekąsek – głównie słodkich batonów, tabliczek czekolady, tego typu rzeczy – na coś bardziej zdrowego. Konkretnie, to zacząłem częściej sięgać po suszone owoce, szczególnie z tej oferty: https://ebakalland.pl/bakalie/suszone-owoce.html . I muszę przyznać, że nie jest to jakaś szczególnie bolesna zmiana, bo suszone owoce są po prostu pyszne – naprawdę, nie spodziewałem się, że aż w takim stopniu. W ogóle nie mam pokus, żeby sięgać z powrotem po jakieś czekoladowe batony.
Pią Lis 09, 2018 11:52 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
alus87
Dyskutant


Dołączył: 29 Paź 2018
Posty: 253

Post Odpowiedz z cytatem
Tak suszone owoce to doskonała przekąska. Podobnie, jak owoce liofilizowane, które uwielbiają moje dzieci. Liofilizacja to sposób konserwacji żywności, doskonale zachowujący wszelkie wartości odżywcze, w tym witaminy i mikroelementy. Dlatego bardzo mnie cieszy, kiedy moje pociechy sięgają po nie zamiast po ciastka czy batoniki. Ostatnio próbujemy też takiego groszku i buraków ze sklepu https://zakreconysloik.com.pl/owoce-liofilizowane
Pon Maj 13, 2019 20:21 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Soundka



Dołączył: 15 Maj 2019
Posty: 4
Skąd: Warszawa

Post Odpowiedz z cytatem
Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to sugerowałabym zobaczyć ten artykuł https://naturhouse-polska.pl/dzienne-zapotrzebowanie-na-weglowodany/ jest o spożyciu węglowodanów, które przyjmujemy na co dzień. Artykuł przyda się osobom, które się odchudzają Smile
Sro Maj 15, 2019 13:16 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
frywolna
Amator


Dołączył: 15 Lis 2017
Posty: 51

Post Odpowiedz z cytatem
Warto się zdrowo odżywiać, to zresztą wiadomo nie od dziś. Ale ja mimo takiego dbania o siebie to też mam czasem jakieś słabości i zdarzy mi się zjeść coś tłustego czy kalorycznego. Ale nie mam obaw że to jakoś źle wpłynie na moje trawienie. Bo wtedy zawsze mam przy Intestę i ją przyjmuje. Świetnie też się sprawdza ten wyrób jak są święta
Pią Maj 17, 2019 10:29 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
RafalM
Amator


Dołączył: 19 Mar 2019
Posty: 68

Post Odpowiedz z cytatem
Hej, bardzo ciekawych propozycji związanych z moda mają na http://shou.pl/
Pon Maj 20, 2019 10:41 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kordi33



Dołączył: 19 Mar 2019
Posty: 48

Post Odpowiedz z cytatem
Wiele ciekawych porad modowych i zdrowotnych mozemy znaleźć na blogu http://www.raj.net.pl
Czw Maj 23, 2019 10:16 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
czoms



Dołączył: 23 Maj 2019
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
wiecie może jakie odżywanie jest najzdrowsze?
Czw Maj 23, 2019 14:29 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Clumok
Amator


Dołączył: 19 Mar 2018
Posty: 65
Skąd: Lublin

Post Odpowiedz z cytatem
Tak sporo zupełnie nietrafnych propozycji tu widzę - słodzone owoce, spaghetti z proszku i jakieś preparaty na działanie jelit. Jeśli ma się dobrze ułożoną dietę z odpowiednią porcją błonnika, to nie trzeba żadnych tabletek brać... Skocz na wizytę do poradni Mój Dietetyk i zobacz, co powie specjalista, a nie randomy z internetu. Zerknij tutaj https://mojdietetyk.pl/placowki/nowy-sacz
Pon Sie 19, 2019 21:30 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasiakowa06
Amator


Dołączył: 07 Cze 2019
Posty: 63

Post Odpowiedz z cytatem
Czy Wam też zawsze brakuje czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków? Ja znalazłam idealne rozwiązanie: catering dietetyczny. Do wyboru różne rodzaje diety np.: https://slowchef.pl/oferta/dieta-wegetarianska/ czy https://slowchef.pl/oferta/dieta-superfoods/.
Wto Sie 20, 2019 13:50 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sozen



Dołączył: 21 Sie 2019
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
ja stawiam przede wszystkim na dietę bezglutenową
Sro Sie 21, 2019 12:01 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Sro Sie 21, 2019 12:01
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Ważne Sprawy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Forum dla każdego...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)