Forum Forum dla każdego... Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ Zaloguj
Bolące stawy po bieganiu
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Bolące stawy po bieganiu
Autor Wiadomość
Lilia78
Rozeznanie


Dołączył: 29 Sie 2016
Posty: 109
Skąd: Łódź

Post Odpowiedz z cytatem
W takim wypadku bardzo przydatne są skarpety medyczne, coś takiego widziałam u nich http://podiomed.pl Pomaga to m.i.n. na bolące stawy zwłaszcza stopy, kostki, bo ból podczas biegania idzie od dołu do góry i rozprzestrzenia się po ciele, dlatego warto byłoby o tym pomyśleć.
Czw Paź 19, 2017 11:34 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama







Czw Paź 19, 2017 11:34
Katowiczan
Amator


Dołączył: 29 Wrz 2015
Posty: 63

Post Odpowiedz z cytatem
A byłeś u lekarza? warto się przejśc i skonsultować to, poczytaj też sobie tutaj o takich objawach - https://eapteka.pl/blog-porady/dziwne-trzeszczenie-i-bole-stawow-skad-sie-to-bierze/ może się coś wyjaśni
Nie Paź 29, 2017 09:30 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Weronka



Dołączył: 20 Gru 2017
Posty: 30

Post Odpowiedz z cytatem
Na ból stawów zdecydowanie Doppelherz. Ja kupuje tutaj, wychodzi taniej niż stacjonarnie: https://www.wapteka.pl/doppelherz-aktiv-na-stawy-forte-60-kapsulek-1214,p Długo miałam problemy z bólem stawów, tylko ten produkt dał sobie radę z tym problemem.
Czw Gru 21, 2017 11:18 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
misia144



Dołączył: 10 Sty 2018
Posty: 5
Skąd: Słupsk

Post Odpowiedz z cytatem
Znakomicie! Dzięki wielkie za porady Smile Z całą pewnością mi się przydadzą Smile

_________________
First, there's an opportunity. Then... there's a betrayal.
Pią Sty 12, 2018 18:31 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasianowa
Dyskutant


Dołączył: 29 Mar 2015
Posty: 235

Post Odpowiedz z cytatem
Problem bólu mięśni i stawów jest mi doskonale znany. Wiele prób było podejmowanych, by się tego pozbyć i moja nadzieja na bezbolesne spacery systematycznie się oddalała. Znajoma mi mówiła, że na zdrowie stawów i mięśni najlepsza jest rehabilitacja i dlatego wybrałam się do centrum medycznego http://cmsf.pl/ bo słyszałam że mają tam dobry sprzęt i świetnych specjalistów, pomogli mi już na pierwszej wizycie Smile
Sob Sty 27, 2018 10:38 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
turexer
Dyskutant


Dołączył: 30 Lis 2017
Posty: 257

Post Odpowiedz z cytatem
Generalnie najlepiej jak najszybciej udać się do fizjoterapeuty. JEżeli mieszkasz w okolicach Krakowa, to pódjź do http://www.rehabilitacje.org/. Mają tutaj świetnych specjalistów. Od razu idź prywatnie, bo na NFZ może Ci się tylko pogorszyć jak będziesz czekać w kolejkach Wink
Wto Sty 30, 2018 11:22 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
fidelek



Dołączył: 13 Lut 2018
Posty: 7

Post Odpowiedz z cytatem
Hmmmm... czytałem gdzieś, ze na bóle stawów bardzo dobra jest medycyna niekonwencjonalna coś w stylu olejków konopnych znalazłem nawet sklep https://konopieizdrowie.pl/ i sie zastanawiam czy zamowic czy nie? Smile
Pon Lut 19, 2018 18:18 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasik53
Dyskutant


Dołączył: 18 Lis 2017
Posty: 338

Post Odpowiedz z cytatem
Niekiedy nie unikniemy problemow ze stawami, kontuzji. Warto tylko kontrolowac bol i w razie potrzeby szybko reagowac. Wiem, ze tutaj w Boramed w Warszawie mozna skorzystac z pomocy specjalistow i rehabilitacji. Bardzo czesto jest ona wskazana.
Pon Lip 23, 2018 11:17 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
irena87
Amator


Dołączył: 20 Sty 2017
Posty: 52

Post Odpowiedz z cytatem
We Wrocławiu w tej klinice https://lukaszmichalak.pl zajmują się regeneracja stawów. Możesz liczyć tez na diagnostykę i wtedy obranie właściwej metody leczenia czy wspomagania stawów.
Sro Lip 25, 2018 17:22 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
romanow



Dołączył: 25 Lip 2018
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Ostatnio cierpię na podobny problem. Zastanawiam się nad ograniczeniem treningu, ale gdyby nie one, to całkiem bym się zapasła i już nigdzie nie ruszała Sad Wypróbuję wasze rady, z nadzieją, że jakaś zadziała i nie będę musiała się poddawać.
Czw Lip 26, 2018 07:53 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Antoska55



Dołączył: 30 Kwi 2018
Posty: 16

Post Odpowiedz z cytatem
Sa na pewno odpowiednie środki na stawy. Warto przejść sie po nie do apteki. Jeżeli uprawiacie systematycznie sport to zajrzyjcie na stronkę https://yellowsport.pl Proponują oni już specjalistyczne środki do prawidłowej fizjoterapii i dbania o swoje zdrowie.
Czw Paź 04, 2018 10:47 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Papeteria



Dołączył: 31 Mar 2017
Posty: 12

Post Odpowiedz z cytatem
Ja też próbowałam wprowadzić więcej ruchu do mojego życia i skończyło się na tym, że teraz nawet chodzić mi ciężko. Próbowałam dociec, skąd ten ból kolana przy chodzeniu https://www.doppelherz.pl/wiedza-i-porady/bol-kolana/ Jak widać opcji jest wiele, a najbliższa wolna wizyta u ortopedy za miesiąc. Chyba będę musiała pójść prywatnie, ale nie wiem jeszcze, skąd wysupłać na to kasę.
Sob Lis 03, 2018 17:57 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kas-malgorata



Dołączył: 05 Lis 2018
Posty: 9

Post Odpowiedz z cytatem
Ja również dziękuję za porady, na pewno się przydadzą bo moja siostra ma to samo! Dam jej namiary
Pon Lis 05, 2018 09:16 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Berta99



Dołączył: 08 Lis 2018
Posty: 1

Post Odpowiedz z cytatem
Może masz za twarde podeszwy w butach? Ja do każdych kupionych butów do biegania podklejam podpiętki amortyzujące dzięki czemu jest mi dużo łatwiej biegać a stopa i stawy się tak nie męczą.
Czw Lis 08, 2018 14:50 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasik53
Dyskutant


Dołączył: 18 Lis 2017
Posty: 338

Post Odpowiedz z cytatem
Problemy ze stawami to wlasnie niestety bardzo czesty problem sportowcom. Mozna sobie pomoc w takich przypadlosciach, gdy nie bedziemy zbytnio forsowac i przeciazac stawow i gdy po ciezkim treningu damy im odpoczac. Mozna np. tutaj https://konopmed.pl/ takze znalezc zele i masci konopne, ktore wlasnie sa dobre takze na stawy. W takich przypadkach moga sie nam soprawdzic jako lek na stawy.
Czw Lis 08, 2018 23:31 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Czw Lis 08, 2018 23:31
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Forum dla każdego... Strona Główna » Sport, Fitness, Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Forum dla każdego...  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)